Pagtutol ng Nagtatrabaho sa Trabahong Mga Tagahatid: Paano Hindi Mag-iwas at Magpasimula ng Buhay

May isang punto sa buhay ng bawat nagtatrabaho na nanggagaling sa pagtatanong: "Bakit ko ginagawa ko ito?" Ang tanong na ito ay hindi walang kabuluhan. Hindi ito nanggagaling sa pagkawala ng lakas o krisis ng kalagitnaan ng buhay. Ito ay nanggagaling sa pagod, na hindi natutuloy, sa pagkawala ng laman, na hindi nababago ng mga tagumpay, at sa pakiramdam na ang buhay ay lumilipas sa tabi. At pagkatapos, nagaganap ang isang himala o isang kalamidad — depende sa pananaw. Ang nagtatrabaho ay nagpasya na ituloy ang pagtatolos sa trabahong mababaw. May katiyakan. Hindi dahil siya ay tinanggal, hindi dahil siya ay nagkasakit, kundi dahil siya ay pinili ang sarili. Ang pagtutol na ito ay hindi pagkatalo, kundi paglago. Ito ay mas mahirap kaysa sa inaakalang ito, at kailangan ng mas mabigat na pagkakabuti kaysa sa pagtangkang mapanalon ang karera.

Bakit ang pagtutol na may katiyakan ay hindi pagtutol sa pagkawalan

Kalimitan ay pinagkakamalan ng lipunan ang pagtutol sa trabahong mababaw sa pagkakalangis, kahinaan o pagkatalo. Pero hindi ito totoo. Ang pagtutol na may katiyakan ay isang estratehiya. Ito ay pag-unawa na ang walang katapusan na karerahan ay hindi papunta sa kahit anong lugar, na ang "mas mababang proyekto" ay hindi magpapakakaisa sa iyo, na ang mga resursos ng katawan ay hindi walang hanggan. Ito ay isang matandang pagpipiliyon, na nakabase sa karanasan at pagsusuri, hindi sa isang impulso.

Ang tao na nanggagaling sa pagtutol sa trabahong mababaw, hindi natitigil na nagtatrabaho. Hindi siya naging alipin ng trabaho. Siya ay nagbabago ng kanyang pananaw: mula sa "kailangan ko" hanggang "pinili ko". Mula sa "huhulog ako, pero gagawin ko" hanggang "gagawin ko, at magpapanatili ko ang sarili ko". Ito ay paglilipat mula sa bilang hanggang kalidad, mula sa panlabas na pagsusuri hanggang sa panloob na pagsusuri.

Unang hakbang: Tanggapin na mayroon ang problema

Para sa nagtatrabaho, tanggapin na ang kanyang pagtingin sa trabaho ay hindi malusog, ay gaya ng pagtanggap ng isang nagkakasakit na nagsasabing mayroon siyang karamdaman. Ito ay masakit, nakapinsala at nakakatakot. Dahil ang trabahong mababaw ay pinapayagan ng lipunan. Ikaw ay pinapuri dahil sa paggawa ng pera, inaakala, at pinapataw ng pagtaas. At sa biglang binabalita mo na: "Hindi ko nais na ito na mas magpatuloy." Ito ay maaaring maging pagkakatulong, pagkakasalungat, kahit pagkatakot na mawalan ng estatus.

Subalit ito ang simula ng paglaya. Ito ay nangangailangan ng katapatan sa sarili: "Hindi ako nagtatrabaho dahil ito ay kagustuhan ko, kundi dahil ako ay takot na itigil." "Ako ay pinupunuan ng oras upang hindi akong magmamalasakit." "Ako ay tumatakas mula sa sarili ko." Ito ay mahirap, pero walang ito, ang mga susunod na hakbang ay walang kabuluhan.

Ikalawang hakbang: Mag-aral kung ano ang iyong pinagtutol

Ang trabahong mababaw ay kalimitan ay isang paraan ng pagtutol. Sa pagkawala ng kalugan, sa takot na mabigong, sa hindi napagpasyang relasyon, at sa pagkawala ng pagkakaroon ng hangganang pagkawala. Ang trabaho ay naging "panggagamot," na hindi pinahihintulutan ang pagkakita sa realidad. At kapag nagpasya ka na ituloy ang pagtutol sa trabahong mababaw, dapat mong maging handa na makita ang pinagtutol mo.

Ito ay maaaring maging nakakatakot. Maaari mong makita na ang iyong personal na buhay ay nawasak, na wala kang kaibigan, na wala kang alam kung ano ang gustong gawin mo kung hindi ang trabaho. Subalit kapag nagdulot ng ganitong sakit, makakapagpapatayo ka ng bagong bagay — tunay, hindi ilusoryo.

Ikatlong hakbang: Pagbaguhin ang iyong mga pinahahalagang

Kapag nagpasya ka na ituloy ang pagtutol sa trabahong mababaw, dapat mong tugunan ang tanong: Ano ang kahalagahan mo? Kung hindi ang trabaho, ano? Pamilya? Kalusugan? Pagpipinta? Paglalakbay? Kapayapaan? Ito ay hindi lamang mga salita — ito ang iyong bagong kompa.

Ang pagbaguhin ng mga pinahahalagang ay hindi isang isang beses na gawain, kundi isang proseso. Ikaw ay magsusubukan, magkamali, bumalik. Ito ay normal. Ang pinakamahalaga — ikaw ay hindi na pinahihintulutan na ang trabaho ay magiging nag-iisang kahulugan ng iyong buhay. Ikaw ay pinahihintulutan na magkaroon ng ilang patibayan, at ito ay gumagawa ka ng mas matatag.

Ikaapat na hakbang: Mag-aral na mabuhay na walang palagiang pagpapasang-ayon

Ang nagtatrabaho ay kalimitan ay umaasa sa panlabas na pagsusuri. Nagtatrabaho siya dahil sa pagpapasang-ayon, pagkilala, ang bilang sa mga ulat. Ang pagtutol sa trabahong mababaw ay pagtutol sa ito ng pinanggagalingan ng pagpapahalaga sa sarili. Kailangan mong mag-aral na magpapasang-ayon sa sarili, walang pinuno at kasamahan. Ito ay mahirap, ngunit ito ang batayan ng panloob na kalayaan.

Posible na magkakaroon ka ng pakiramdam na ikaw ay hindi na pinapahalagahan sa trabaho, na mayroong tao na ayusang mas mababang karera. Tignan mo ang iyong sarili: Magiging handa ka ba para bayaran ang halaga ng iyong kapayapaan at kalusugan? At malamang, ang sagot mo ay "oo." Dahil kahit anong karera ay hindi magiging kahalaga ng nawalan na buhay.

Ika-lima na hakbang: Hanapin ang kasiyahan sa labas ng trabaho

Kung ang trabaho ay iyong nag-iisang pinanggagalingan ng kasiyahan, maaaring magkaroon ka ng pakiramdam ng pagkawala ng laman pagkatapos ng pagtutol sa trabahong mababaw. Ito ay normal. Ngayon, kailangan mong hanapin ang kasiyahan sa iba: sa hoby, sa pakikipag-usap, sa kalikasan, sa pagpipinta. Ito ay hindi palaging madaling gawin, ngunit ito ay mahalaga. Subukan mo na maalalahanin kung ano ang gustong gawin mo bago ang trabaho ay naging iyong buhay. Posible na makakita ka ng bagong bagay sa sarili mo.

Ika-anim na hakbang: Tanggapin ang hindi kasanggapan

Ang nagtatrabaho ay kalimitan ay sumusubok sa pagiging kasanggapan. Lahat ay dapat maging kasanggapan, kung hindi, ito ay pagkatalo. Ang pagtutol sa trabahong mababaw ay pagtutol sa kasanggapan na ito. Ikaw ay pinahihintulutan na gumawa ng pagkakamali, hindi makasabay, hindi makikilala. Ikaw ay pinahihintulutan na maging tao, hindi makina. Ito ay nagbibigay-kalayaan.

Pagsasara

Ang pagtutol ng nagtatrabaho sa trabahong mababaw ay isang daan na nagsisimula sa sakit at nagtatapos sa kalayaan. Ito ay hindi isang walang pagsasagot, kundi isang mahabang proseso. Subalit bawat hakbang sa daan na ito ay isang hakbang sa iyo mismo. Sa buhay na iyo, na iyong pinag-iwanan sa hinaharap. At malamang, ang pinakamahalagang aral na maaari mong makuha dito ay na ikaw ay magiging may kahalagahan hindi lamang sa pamamagitan ng trabaho. Na ikaw ay sapat na mahusay. Dahil sa walang dahilan. Walang deadline, walang KPI, walang pagtaas. Ito ang pinakamahalagang gawain na iyong kailangan gumawa.

Permanent link to this publication: