Mentha: ang berde na doktor na laging nasa kamay

Hinihila ang isang dahon ng mentha, lagnatin ito sa pagitan ng iyong mga kamay at huminga. Ang bagong, matinding amoy na ito ay kilala sa bawat bata. Ang mentha ay isa sa pinakamatandang at pinakamahalagang gamot na halaman. Ginugustuhan ito ng mga sinaunang Ehipto, Griegos at Romano, at ito ay nabanggit sa kanilang mga gawa ni Pliny at Hippocrates. Ngunit kahit ngayon, sa panahon ng sintetikong gamot, ang mentha ay nananatiling tapat na kaibigan ng ating kalusugan. Hindi lamang ito nagbibigay ng malasakit — ito ay nagpapagaling, nagpapahinga, nagpapataas ng lakas at kahit ay tumutulong sa atin na magisip ng mas maliwanag. At sa kabuuan nito, ito ay lumalagay sa halos bawat hardin, hindi nangangailangan ng partikular na pangangalaga. Ang halaman na nagkakasamang pinakamalamig at pinakamahalaga.

Kimikang komposisyon: anong liwanag ng puwersa ng mentha

Ang pangunahing aktibong sangkap ng mentha ay ang menthol. Ito ang sangkap na nagbibigay ng katangian na malamig na amoy na aming nakakita sa aming paghinga o pagkakakain ng menthol tea. Ngunit ang menthol ay hindi lamang isang tagapagpahinga. Ito ay umiinom sa malamig na reseptor sa balat at mukha, nagbibigay ng kahalagahan ng malamig at sa parehong pagpapalawak ng lumen. Ito ay nagdudulot ng pagpapabuti ng krusis na paggaling at tumutulong sa paglilinis ng spazm sa malambot na muskulo, halimbawa, sa tiyan o sa mga daan ng paghinga.

Buong-buo, ang mentha ay naglalaman ng tannins, flavonoids, organic acids, bitamina (lalo na A at C) at mikroelemento, tulad ng kalium, magnesio, kalsio at hierro. Ang esensyal na langis na naglalaman ng mentha ay may bakterisidong kapangyarihan, na gawin ito ng likas na antiseptiko. Lahat ng ito ay nagbibigay ng malakas na sinergetikong epekto: ang mentha ay umiinom nang mahinahon, ngunit maluwag na may maraming aspeto.

Pagkainan sa proteksyon ng mentha

Ang isa sa pinakakilalang katangian ng mentha ay ang kanyang kakayahan na magpahinga sa pagkainan. Ang inuming inuming mentha ay tumutulong sa pagbubulag sa tiyan, meteorismo at spazm sa tiyan. Ito ay nagpapahinga sa muskulo ng tiyan at pagkakasalukuyan ng asero, at nagpapabuti ng peristaltikong paggaling. Kaya't pagkatapos ng masarap na hapunan, isang tasa ng menthol tea ay hindi lamang isang magandang ritwal, ngunit isang tunay na tulong sa katawan.

Ang mentha ay nangangapital din sa pagpapaalis ng digestibong sapa, na tumutulong sa mas mahusay na paglilinis ng pagkain at paglunas ng nutrisyon. Kaya't sa maraming kusina sa buong mundo, ang menthol sauce o pagdagdag sa magaspang na pagkain ay hindi lamang isang pagtanggap sa lasa, ngunit isang praktikal na pangangailangan. Buong-buo, ang mentha ay tumutulong sa paglaban sa pagsusuka at kahit ay maaaring magpahinga sa mga pagpapakita ng sakit sa dagat.

Panloob na sistema ng paghinga: bagong kaluwag sa mga bronkho at lalamunan

Ang paghinga ng parang ng esensyal na langis ng mentha ay isa sa pinakamabuting bahay na gamit sa sakit, kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kahit na kah
© lib.ph

Permanent link to this publication: