Narcissism sa katangian at pag-uugali ng lalaki: mula adaptive na katangian hanggang sakit sa personalidad

Pagbukas: ang fenomeno ng napakalakas na 'Self' sa pag-sosyalisasyon ng lalaki

Narcissism bilang isang psikolohikal na konstruktong umiiral sa kontinuum mula sa malinis na kumpiyansa hanggang sa patuloy na sakit sa personalidad. Sa konteksto ng pag-sosyalisasyon ng lalaki, kung saan tradisyonal na pinapayagan ang pagpupuno, pag-angkin ng paligsahan at pagpapaunlad ng tagumpay, ang narcissistic na katangian ay hindi lamang hindi pinaghihigpitan, kundi maaaring maling tanggapin bilang lakas ng liderato. Subalit sa likod ng napakalakas na grandiosidad ay may isang maliit na kumpiyansa, na nakasalalay sa panlabas na pagpahalaga, na nagdudulot ng mapagkagulong na paterno sa relasyon at propesyonal na aktibidad. Ang pang-agham na pagsusuri ng fenomenong ito ay nangangailangan ng paghihiwalay sa katangian ng pag-iisip (subklinikal na narcissism) at ang narcissistic personality disorder (NRL), na ay isang psikiyatrikong pagkakasakit (cluster B sa DSM-5).

Struktura at pagpapakita: napakalakas at napakahilabang narcissism

Ang modernong psikolohiya ay nag-ihiwalay ng dalawang kaugnay na uri, na kalimitang kasama sa isang tao:

Napakalakas (maliwanag) na narcissism: Mayroong pagpapakita ng pagpupuno, pangangailangan ng paghahanga, kahalagahan ng karapatan, eksploitatibong relasyon, at kakulangan ng empatiya. Ito ay pampublikong maskara. Ang lalaki na may ganitong katangian ay maaaring maging kaharihan na lider, ngunit sa personal na relasyon ay magpapakita ng emosyonal na pag-asulto, pagpaliwanag ng kasalukuyan, pag-antig sa pagkritika (narcissistic trauma).

Napakahilabang (nakatagong) na narcissism: Nangangahulugan ng pangmatagalang pangangailangan ng pagpapatibay ng kalakasan, pangmatagalang pag-angkin ng pagkakasama, pagiging napakasensitibo sa pagsusuri ng iba, perpektisismo, at nakatago na kahalayan sa kawalang kalakasan. Ang ganitong lalaki ay maaaring mukhang nakasara, madaling magagalit, at palaging nangangangahulugan sa iba.

Etiolohiya: bakit nabubuo ang narcissistic na struktura?

Ang pag-unlad ng narcissism sa mga lalaki ay may kaugnayan sa isang komplikadong pagkakasunduan ng mga dahilan:

Mga unang bahagi ng pag-uugali ng magulang at anak (pansanhiyang dalangin): Ayon kay Otto Kernberg at Heinz Kohut, ang narcissism ay nabubuo bilang isang proteksyon laban sa sugat. Ito ay maaaring maging resulta:
a) Malamig na pagpahinahon (ang emosyonal na pangangailangan ng bata ay hindi pinansin, at siya ay gumagawa ng napakalakas na 'Self' upang kompensahin ang walang hanggan).
b) Pagpapahalaga at pagpapatibay ng mataas na pag-asa ('Ikaw ang pinakamahusay, natatanging'), kung saan ang bata ay ibigin hindi nang walang hinihingi kundi dahil sa kanyang tagumpay, na nagbubuo ng narcissistic na 'panggagaling na Self'.

Panlipunang kultural na konteksto: Ang modernong lipunan, lalo na sa pamamagitan ng mga sosyal na media, ay pinapakilala ang narcissistic na mga pinahahalagahan: pagpapakalat ng sarili, kultura ng tagumpay, paghahanga, at agad na pagpahiling sa mga pagnanais. Ang pagpilit ng mga lalaki na sumunod sa imahen ng 'mga tagapamahala na alphas' ay maaaring palakasin ang mga tendensya na ito.

Genetikong at neurobiolohikong pangunahing dahilan: Ang pag-aaral sa mga kambal ay nagtutukoy sa pagkukulang sa pagkukulang ng mga katangian. Ang neuroimaging ay nagpapakita na sa mga tao na may NRL may magmumula sa pagbaba ng dami ng puting tao sa isla at sa harap na pinalamutian ng korda — mga lugar na responsable sa empatiya at emosyonal na regulasyon, na maaaring ipaliwanag ang kakulangan ng pagkakasang-ayon.

Paano nagpapakita ang narcissism sa relasyon at propesyonal: mapagkagulong na mga sirkulo

Sa pangkasalukuyang relasyon: Ang klasikong sirkulo ng 'pagpapahalaga — pagpaliwanag — pagtanggi'. Ang partner ay unang ilagay sa pader (bilang pinagkukunan ng narcissistic na 'glot'), ngunit kapag siya ay nagpakita ng kanyang pagkakaya o pagkritika, ang mabilis na pagpaliwanag at pagpaliwanag ay sinundan. Ang relasyon ay mayroong eksploitatibong uri: ang partner ay kailangan para sa paglilingkod ng kumpiyansa ng narcissista.

Sa propesyonal na kapaligiran: Maaaring makamit ang maikling tagumpay sa pamamagitan ng pagpapaon at pagpupuno. Subalit sa mahabang panahon, ay magdudulot ng pagkakasakit dahil sa kanyang kawalan ng kakayahang magtrabaho sa pangkat, pagtanggap ng pagkritika, pagiging nakatutok sa mapanganib na mga pagkilos at mga alitan sa mga kasamahan, na kanyang sinasadya na mga kalaban.

Stratehiyang 'paglaban': pagwawasto, pag-akma at pagprotekta

Mahalaga na maunawaan na ang tunay na pagbabago ng tao na may NRL ay maaaring hindi maaari kung wala siyang malayang kagustuhan at mahabang panahon na napagkakaroon na terapya. Kaya 'paglaban' ay kalimitang nangangahulugan ng pagbuo ng mga hangganan at pagprotekta ng sariling pangkaisipan.

1. Kung ikaw ay tulad ng lalaki at gusto mong magbago:

Pagkilala ng problema: Ito ay pinakamahirap na hakbang, dahil ang mekanismo ng pagtatanggap ng pagtanggihan ay napakalakas. Alamin na ikaw ang nagdudulot ng sugat (kronikal na walang hanggan na walang hanggan, pag-angkin ng pagkakasama, walang hanggan na relasyon) at ang iyong mga kamag-anak.

Spesyalisadong terapya: Ang kognitibong pagbabago ng pag-uugali (CBT) ay maaaring tumulong na makilala ang walang katotohanan na paniniwala ('Dapat akong magiging kasanggol'). Ang pinakamabuti na ang schema therapy at transference-focused psychotherapy (TFP), na gumagawa sa mga malalim na unang schema at mga paterno ng relasyon.

Pag-unlad ng empatiya bilang isang kasanayan: Pag-aaral sa pamamagitan ng mga taktika ng mentalization ('Ano ang maaaring naramdaman ng tao sa ganitong sitwasyon?'), pagsusulat ng talaan ng mga emosyon.

Pagbawas ng pagkakasalalay sa panlabas na pagpahalaga: Paggamit ng mga praksiya, na naglalayong bumuo ng mga panloob na pamantayan ng kalakasan (hobby, paglilingkod, aktibidad sa labas ng mapagkumpitensyang kapaligiran).

2. Kung ikaw ay kasama (kasalukuyang partner, kasamahan, kamag-anak):

Realistikong pag-asa: Hindi dapat umaasang magiging mabilis ang pagbabago. Tumanggap ng desisyon na alin sa mga relasyon na ikaw ay magiging kasama.

Agad na pagtayo at pagpangalaga ng mga hanggan: Tiyaking malinaw, pasahin at walang hinihingi ang mga uri ng pag-uugali na hindi katanggap-tanggap (pagpahablang, manipulasyon, pagsisinungaling). Maghanda sa posibilidad na ito ay maaaring maging pinagsubaybay at maling gamitin.

Pagbawas ng pagliligtas at pagtatalo sa katotohanan: Hindi dapat subukang 'paggalingin' ang narcissista sa pamamagitan ng katotohanan ng kanyang maling pagkakitaan

katotohanan. Ang kanyang katuruan ng mundo ay mahigpit na pinagtatanggol. Ang mga salitang 'May iba pang tingin ko sa sitwasyon' at paglaban sa diskusyon ay mas mabuti.

'Grey Rock Method': Ang pamamaraan ng pagbawas ng emosyonal na reaksyon sa pagkakasalita. Maging mahilig sa pagiging mapagpipi at walang emosyon, hindi magbabahagi ng personal na impormasyon — ito ay nagbawas ng interes ng narcissista, para sa kanyang ito ay nawawala bilang pinagkukunan ng 'narcissistic feeding'.

Pagtanggap ng suporta: Ang pribadong terapya para sa iyong sarili, ang mga grupo ng suporta. Ito ay kinakailangan para sa pagpapanatili ng kumpiyansa at pagtatrabaho sa mga sugasang pangkaisipan.

Mga kagustuhan at halimbawa

Mga makasaysayang katauhan: Maraming dyktador (si Adolf Hitler, si Saddam Hussein) ay nagpakita ng klasikong narcissistic na katangian: napakalakas na grandiosidad, pangangailangan ng paghahanga, kakulangan ng empatiya, at paranoiya sa pagkritika.

Neurobiolohiya: Ang pag-aaral noong 2016, na inilathala sa journal 'Psychiatry Research: Neuroimaging', ay nagpakita na sa mga tao na may NRL may结构性 na pagkakatugon sa utak: pagpinalaki ng kori sa lugar ng isla at sa harap na pinalamutian ng korda sa pagkakasabay ng pagbaba ng koneksiyon ng kanyang funksiyonal na koneksiyon sa limbic system. Ito ay maaaring maging neuroanatomikal na pinagkakakilanlan para sa paghihiwalay sa kognitibong pag-unawa ng emosyon (na maaaring mayroon sila) at ang kanilang tunay na emosyonal na pagkakaranas.

'Narcissistic hunger': Ang terminong pinamamahalan ng psikoanalista na si Ernst Simmel, na naglalarawan ng walang katutubian na pangangailangan ng paghahanga. Kung gaano karaming paghahanga ang nakakatanggap ng narcissista, ito ay hindi sapat, dahil ang panlabas na pagpahalaga ay hindi maaaring punan ang panloob na walang hanggan na walang hanggan.

Gender statistics: Ayon sa DSM-5, ang NRL ay nadidikta sa 50-75% ng mga lalaki mula sa kabuuang bilang ng kaso, na nagpapakita ng makabuluhang gender na malayuan, malamang na may kaugnayan sa pag-sosyalisasyon.

Salita ng pagtatapos

Ang narcissism sa lalaki ay hindi lamang 'masamang katangian', kundi isang komplikadong psikolohikal na struktura na nagsilbing proteksyon laban sa malalang at malilimang panloob na 'Self'. Ang paglaban sa kanyang mapagkagulong na pagpapakita ay kalimitang hindi direktang at mapanalo.

Ang pinakakonsruktibong daan para sa mismong tagapagtatag ng mga katangian — ang matapang na daan sa pag-terapya, kung saan ang kailangan ay isang masakit ngunit makalangit na paggawa sa pag-iisa ng napakalakas at napakahilabang 'Self'. Para sa mga nasa tabi, ang 'paglaban' ay nagbabago sa isang sining ng pagtayo ng hindi mapapabayaan na mga personal na hanggan, pagpapanatili ng sariling pangkaisipan at pagtanggap ng malasakit na katotohanan na ikaw ay hindi maaaring baguhin ang ibang tao, ngunit ikaw ay maaaring pumili kung paano sumagot sa kanyang pag-uugali. Ang pag-unawa ng narcissism bilang isang sistemang problema, at hindi ng isang personal na masamang isip, ay nagbibigay ng kapangyarihan na gumawa ng estratehiyang pagprotekta at, sa huli, ng pagkakasang-ayon sa sarili at kahit sa tao na nakaipon sa kanyang sariling napakalakas na 'Self', na mapapahinga sa sentro ng lahat ng, sa kanyang paniniwala, na pinagpupunyagi ng atensiyon.

Permanent link to this publication: